☆お詫び 日記と言うものは一度途切れると、 回復するのがなかなか大変であります。 ましてや、うつ病の私にとっては、復活するのに、 だいぶ体の中で抵抗があり、今日まで復活できませんでした。 見て下さっていた方、申し訳ありません。 ☆急展開 連休前の予…

３日早朝に出かけるため、明日から連休終了まで、 この日記はお休みになります。 書き始めてから、楽な日も苦しい日も休まず書いて来て、 この日記が半ば強迫観念となっている当方としても、 この中断は大変残念ですが、 書く方法がないので致し方ありません…

一昨日、昨日と調子が良かったのだが、 今日は、その反動が出た。 昨日、午前２時に寝たにもかかわらず、 今日起きたのは、午後２時半。 もっと早く目覚めてはいたのだが、やる気なく、 そのままうつらうつらしていた。 割りと楽しめの夢を見ていたが、 いつ…

起きた。 ☆日記その１ と言っても、午前１１時。 しかし、今日は夕方から出かけるため、 朝食（昼食？）を食べてから、ＤＶＤ焼きに大忙し。 ５月３日から５日まで、某音楽演奏団体の合宿があるため、 その間、スカパーの番組を録画するＨＤのスペースを、 …

今しがた、昨日申し上げたライブに行って、無事帰ってきた。 ライブ終了後も店は営業しており少し長居したので、 終電１本前であったが、連休の合間で電車は比較的空いていた。 店ではグラスビールのほかに、ギネスを２パイントほど飲んだ。 ギネスとは何だ…

だいぶ気分は良くなった。 と言うより昨日がひどすぎた。 うつ病と言っても、病状は一様でなく、日によって波がある。 ☆風呂と発泡酒と落語 予告通り、昨日あれから風呂に入った。 一週間ぶりなので、丁寧に入ったら、１時間２０分もかかった。 風呂は入るま…

☆御礼 ３ヶ月足らずでアクセス数が４０００を越えました。 アクセスして頂いた皆様、 つまらない日記で申し訳ありませんが、 読んで頂いて、ありがとうございます。 と、書き始めたが、全然やる気が出ない。 今日は一日中こうだった。 やったことは、新聞を…

午前６時に目が覚めた。 前日午前１時前に寝たので、５時間睡眠である。 その後二度寝しようと思ったが眠れず、午前７時半朝食。 こんな時間に食事をするのは久しぶりである。 ☆ＮＨＫ教育の子供番組 その後、携帯でワンセグのＮＨＫ教育を見ながら光治療。 …

午後１時半起床。 一度午前６時に起きたのだが、余りに早すぎるので、 二度寝したらこの時間。 二度寝の方が時間が長い。 入眠剤をマイスリーからアモバン＋リスミーに代えたせいか？ 焼きそばの昼食。 気分は悪くない。 昼食は食べても大丈夫なのである。 ☆…

午前１１時起床。 相変わらず食欲は無いが、ご飯一杯だけ食べる。 その後、やはり何もやる気せず、寝てしまう。 午後２時半頃目が覚めて、これではいかんと、 なんとか午後６時までは起きていようと考えた。 これは、寝ていると勝手な自動思考の悪循環になり…

午前９時に一旦起きたが、昨日の発作の再発を恐れ、二度寝。 午後２時、ようやっと起きた。 昨日に引き続き食欲が無く、昼食はご飯にふりかけのみ食べる。 気分はそんなに悪くない。 しかし起き抜けはいつもそうなので、油断は出来ない。 ☆お出かけ 一週間前…

午前１０時起床。 ＮＨＫ・ＢＳ２のクラシック倶楽部、 「シカゴ・ブラス・ソロイスツ演奏会」を録画しつつ見る。 この団体は初めて聴いたが、 テクニック的には他の有名団体と同程度か、 現在の最高水準に比べると多少劣る部分がある気がした。 特にトラン…

朝６時半に起きて、練習に行った。 色々あって精神的に疲れた。 その疲れによって、うつ病はさらにひどくなった。 練習後、すぐには帰れず、車の中で１時間半休んだ。 午後３時前、家に帰っても、うつ状態で寝ていた。 夕食後、統一地方選の開票速報を見てい…

今、日記を書き始めたが、やる気が出ない。 起きたのは午後２時半。 昨日寝たのは午前４時半。 このところ、午後に起床するのが慣例化してしまった。 それが一因かもしれない。 明日は先週に引き続き、練習である。 やる気は出ないが、責任者であるからには…

午後１時３０分起床。 もう確信犯である。 昼食を食べて、うだうだしていたが、 今日は昨日もらってきた処方箋で薬を買わねばならない。 全く行く気が無かったが、無理をして午後４時、家を出た。 目指す薬局はマツキヨのようなマツキヨでない、 薬屋チェー…

午前７時起床。 今日は昨日の決心通り、新たな精神科へ行く。 でも、心は２０％の緊張と３０％の出不精で、 そこはかとなく、行くのを嫌がっている。 このハードルをやっとのことで越えて、午前９時過ぎ、家を出た。 実はその病院は先日母親のめまいで耳鼻咽…

そんなこんなで昨日は午前４時就寝。 当然今日の起床は午後にずれ込み、１時半起床。 昼食後もやる気なく、眠らずとも寝床で寝ていた。 寝すぎで、首がこった。 私は今まで肩も首もこった事がほとんど無く、寝すぎの弊害が、 ついに表に現れてきた感じである…

昨日は結局、風呂へ入った後、 円熟黒と純米吟醸のなれの果てを飲みながら、 笑福亭松喬「花筏」と古今亭右朝「花見の仇討」を見る。 ☆六代目笑福亭松喬 松喬は今や上方の大物である。 師匠の六代目松鶴から、「笑福亭の噺を一番うまいこと受け継ぐ」 と言わ…

午前１１時起床。 一度午前６時前に起きたのだが、 早すぎると思って二度寝してしまった。 昨日は午前０時半に寝たので、１０時間以上寝てしまい、 大変に残念である。 しかも、昨日の気分の悪いことが影響したのか、 見た夢は余り楽しいものではなかった。 …

とても悪い。 起きたのが午後１時。 もうこの時点で、今日は気分が悪い予感はあった。 それでも、「寝ちゃダメだ！」とシンジ君の様に思い、 パソコンの電源を入れて「ケロロ軍曹」を３ＧＰＰに変換しながら 昨日の練習報告を書いたが、やはり倦怠感がひどい…

朝６時半起床。 でも、６時には目が覚めてしまった。 普段何にもないせいか、何かある日は目覚ましをかけなくとも、 ちゃんと起きる。 でも、目覚ましをかけていることも、 自動的に起きる理由のひとつかも知れないが。 ☆休日の朝の道 ゆっくりと新聞を読み…

午後１時起床。 もう今日はあきらめた。 昼食後も、昼寝続行。 これがまた気分が良い。 昼寝中、今の友人やら過去の友人やら友人になりたいと思っている 人やら、親戚やらが出てきて、 海外へ旅行に行ったかと思えば、場面が急に日本に戻ったりと、 ハチャメ…

その後電話したわけだが、もう一つ懸案の就職面接先である。 面接から２週間と４日、いまだに返事が来ない。 先日に続き、もう一度人材銀行に問い合わせてみた。 すると今度は明快な返事で「こちらにもまだ返事が来ていない」 とのことであった。 さらに私の…

午前６時に目が覚め、何かむずむずして寝られなかったので、 そのまま昨日の新聞と佐藤優の「国家の罠」の続きを読みながら、 光治療を１時間した。 午前７時、朝食。 医者に電話をするにはまだ早い、と思ったのがいけなかった。 また寝床へ戻ると、なぜか今…

昨日の処方箋間違え事件であるが、 向こうの医者は素直には間違いを認めず、 「薬を減らしてくれと言ったんじゃないか？」とか、 「薬が余っていると言ったじゃないか？」 などど責任逃れをしていて、さらに、 「一週間早く受診して、処方箋を取りに来てくれ…

この日記でもたびたび登場する、私のうつ病の主治医であるが、 今日、火曜日に診察した分の薬を薬局に買いに行ったら、 いつもは３週間分出ている薬が、 一種類だけ（マイスリー）２週間分しか出ていないとのこと！ 薬を出す事しか能が無い医者が、処方箋を…

ところで、私のかかっている精神科医も個人開業だが、 これもさる超有名病院の非常勤医師もしており、 訪れる患者はひきもきらない。 しかしはっきり言ってこの医師に自ら精神療法を手がける能力は、 無いと思う。 ただあれこれと、しきりに薬を出すだけであ…

今回こういうことがあって、一人の医者に全てを任せることの、 危険性がはっきりした。 特に治りにくい病気の場合、生命に関係あるかどうかに関わらず、 複数の医者に診てもらうべきである。 教授だの部長だのの肩書きは関係ない。 医者に必要なのは、患者の…

するとクローズアップされるのが、 前述の某超有名エリート病院である。 こちらからすると「異常なし」というのは明らかな誤診である。 病院のＨＰによるとここで診た医者は、耳鼻咽喉科の部長で、 なおかつ、「日本めまい医学会専門医」であり、 得意分野に…

この病院の私の判定は５つ星が最高で、４つ星半である。 星半分は検査に２時間近く待たされた事のみで、 残りの対応は１００点満点と言って良いと思う。 昨日、判定の基準にした、「愛の精神」というモットーも、 十分感じられたし、検査や説明も必要十分で…