８連休は終わった。 仕事はその間にも溜まっているが、流れに棹さすしかあるまい。

いま風呂から上がって少し良くなったものの、その前は食事をするのがやっと状態で、足一歩動かすのもおっくうで困り果てた。 週末うつは、皮肉にも８連休最終日に最高潮に達した。 ここまで来ると本当に辛い。 明日からまた会社だが、通勤が、そして時間を拘…

いままで寝ていた。 水を飲むのもトイレに行くのも辛かった。 それに今日は暑くて不快である。

だが、これで終わる可能性大である。

８月まではまとまった休みが無い。 父親のこともあり、水曜日も当分休養にならない。 休養し過ぎで、明日からどうなるのやら、わからんが辛いだろう。 何しろ、８日間午前１１時前にはまったく活動していなかったのであるから。

昨日は、なんとWindowsPCのCPU交換をやった。 結果は芳しくなく、なぜか使用途中でいきなり電源が落ちてしまう。 また質問せねばならないが、今日は出来んだろう。

飲み過ぎた。 二日酔いではないが、良く眠れず疲れが濃厚である。 今はまだ食事前なので良いが、食事したら、またふとんでお休みであろう。

及んだ連休も、今日で終わり。 午後なのであと半日である。 もはや余裕は無い。

これから何が出来るか、閑話休題。

連休２回目の飲みが、夕方遅くから予定されている。 参加は任意だが、行こうと思う。 今回は、前回のさわやかで暖かみのこもった会ではなく、腐れ縁の会なので、そんなに楽しくないだろう。 だが、貴重な知人（友人ではない）なので、大事にしておきたいと思…

今は例によってまだうつは出ていない。 このまま、朝飯を食べずに午前中、何か１つくらいは仕事がしたい。

大型連休も２日になった。 昨晩は３時過ぎまで、スタートレック／ヴォイジャーなどビデオを見ていたのだが、８位半頃目が覚めた。 それから眠れないので、睡眠５時間にも関わらず、起きてこの日記を書いている。

ビデオを視ようと思う。 少しは楽しいかも知れん。 連休はあと２日である。 いつもの週末と変わらん。 と言う、後ろ向きの考え方がいかんのだが。

が出た。 昨日とは正反対で、メール書くどころか、Macに触れるのもおっくうであった。 昨日はかなり興奮したと書いたGarageBandも、起動はしてみたがキー１つ動かす気になれなかった。 今日は何も出来ず、今必要に迫られてやっと風呂から上がったところであ…

昨日は画期的な進展があった。 このMacのGarageBandを半年近く前に買った解説本をみながら、使ったのである。 これは、Macを買ってからの懸案であった。 しかし、なかなか手に付けることが出来なかった。 それが、昨日はMacのキーボードから「鉄腕アトム」の…

上記をご考慮に入れられ、私と会った時は、是非時間を割いて飲んでしゃべらせ、歌を１時間くらい歌わせて頂きたい。 そうすれば、私としては大変に助かるのである。 しかし、このブログを定期的に読んでくれている友人は知る限り１人で、その方は遠くにおら…

すると必要なのは、まず自分の考え方だが、これは換えるのは非常に難しいので、当面は仕方が無い。 第２の友人はどうかと言うと、今回集まってくれた（自分のために集まった訳ではないのだが）５人はたまに会うのがよろしいのである。 そう頻繁に会っては、…

考えてみると、私に必要で欠けているのは、まず第一に時間的休養、そして大事なのはいつでも遠慮なしに話せる友人、そして音楽的表現行動であることがわかる。 これらが欠けていることが、うつの諸症状を起こす原因になっているのである。 もう少し突き詰め…

私のうつの原因を考える上で、昨日の行動は興味深い。 普段できない行動が出来たのは、１つにはやはり長期連休による精神的休養があることはまあ間違えない。 しかし、家の引き蘢っているだけでは、やる気は起こらない。 一昨日は、中学の同期なので、お互い…

一昨日の同期会で気分が良くなったのを引き継いで、比較的調子が良かった。 玄関に様々な荷物を置いていて、両親からずっと顰蹙を買っていたのだが、おおむね片付けることが出来た。 なんだ、それくらいのこと、と思うかも知れないが、ほとんど自分のために…

残すところ、３日となった。 まだ余裕である。

昨夜は良く眠れなかった。 寝ようとしても頭が冴えて、色々な考えが浮かんでどうもダメだった。 やはり脳の睡眠リズムと、体の睡眠リズムがズレて来たようだ。 これも困る。 よって、今日も寝不足である。 やはり、酒を飲むと、このような傾向が強まるようで…

大型連休前半がこれで終わった。 ほとんど無為に過ごしたが、これでいいのだ。 多分。 後半４日間もより無為に過ごすだろう。 恐らく。 取り敢えず明日は外出予定はない。 しかし、もう酒とつまみが無いので、買い出しに行きたい。 さて行けるだろうか？

本当に同期会に行って帰っただけだった。 それも、昨日は１時間時間を遅く間違えたのだが、今日は時間を１時間早く間違えてしまい、待ち合わせ場所に行っても誰も来ず、まいった。 それにしても、連日のように、と言うより連日そのものだが、時間を間違える…