さすがに、明日は日常に戻らなければならないので寝るが、明日は相棒がいないので、行きやすい。 お休みなさい。

今日から日常が戻ってくる、と書いたが、やっぱり会社へ行かなかったので、戻ってこなかった。 まあ、日常に戻りたくなかったのと、まだちょっと終わりたくなかったんだよ… 結局、いつものパターンだが、休むそれらしい理由を毎回毎回々々良く見付けられるも…

録画用HD、またネット購入。 だいたい、２TBで１ヶ月分が続いている。 録画率を下げなければ。 新しい無線LANルータの機種選定は終わっているが、う〜ん、出費の関係で、まだ注文していない。 今は、何故か、PLANEXが機能しているようだ。 お休みなさい、再…

覚醒。だいたい、寝てから３時間程度、午前２時台に、トイレ関係で、一時的に覚醒する。 その際、ついでにこうして日記を開けてみるのだが、なにかトピックがあると、長々書いてしまって、結果睡眠時間が減る。 今日は、幸運にもトピックを思いつかないので…

からは、また通常の日常が戻ってくる。 悩ましいが、通常と言うことが、如何に大切かも近年理解しているので、あきらめるしかない。 この日記も、習慣になってしまったようなので、差し障りの無い（いや、常にあるが）程度に続けて行くつもりである。 お休み…

明日は午後から行かなければならないので、明日１０時半には起床せねばならない。 それには、この日記を締めて、明日の録画予約を経て、寝なければならないが、目下予約録画中で、それも出来ない。 一応、最低限の予約はしてあるので、もうこのまま寝るしか…

今回の演奏会出演に当たっては、かなりお金を消費してしまった。 普通の年齢相応の収入が無い身分に取っては、その代償はかなり大きいのである。

睡眠覚醒リズム障害の発作はまだ続いているものの、うつの方は、休日うつを除いて、サインバルタが少し効いているようで、家での口数も、自分で驚くくらいに増えていて、良い兆候ではある。 ただ、過去のエビリファイの例に漏れず、しばらくすると耐性になっ…

も、今回の前哨戦として、１０月毎週練習に行き、アンサンブルの演奏会に出る試みをしたが、その後の１１月に、尿路結石によって、半月の休職を止むなく（こちらサイドでは願ってもなく）なってしまった。 今回は、結石の兆候は無いが、頼みの文化の日の休日…

明日は、何の因果か、午後からどうしても会社へ行かなければならないことは、先にも書いたところである。 ただ、何回も書いたが、週末に外出せざるを得ない週が続き、今回は１日家に籠ることも出来ず、明日昼から出勤である。

この日記を再開している。 その間、たまさん、ありがとう。

と言っても、昨日になってしまったが、私をかつて無い煮詰まりに追い込んだ、演奏会は、何とかたの人々に不審を持たれること無く、終了し、今回なしたかつて無い苦労をはらすべく、大いにビールを飲んで、それでも破綻せず、予定よりはだいぶ遅れたが、電車…

それまで、たまさんよ、あとを頼みます。 ヨロシク。

宣言すれば、こうやって書くのもやめるだろう。これから２日半で、何時間睡眠時間が取れるだろうか？ 全ては、そこにかかっている。 お休みなさい。 休みます。

風呂に入る時間が無くなった！ 昨日よりしなければならないことが増えて飽和していろいろ切り捨てざるを得ない。 なぜ、今回はこのようにいろいろ重なるのだ？ と言う訳で、全て置き去りにして、今から演奏会だけモードに入る！ もちろん、この日記もそれま…

こんな日記を書いている場合でない。 来週の月曜日を、どんな形で迎えるか？想像を絶する。 お休みなさい。

薬を買ったら、薬屋の兄ちゃんが「良く寝て下さい」だと。 そんなこと、分かっとるわい！！！

いかん！ 終わらない！ でもダメだ。もう寝なければ明日行かれない。 いや、もう遅いかも知れない。 でも、最後の１時間遅れカードは、今日切ってしまった！ 唇は最悪の状況だ。 胃も痛い。 マウスピースは届いたが、口を付けることすら出来ん。 これで日曜…

「早く寝ろ！？」 ごもっとも。 お休みなさい。

１）今週末演奏会に出るので、土曜日は１２時〜２１時まで、日曜日は朝６時半起きで、午後１１時帰宅予定。 その間、唇と呼吸器官が正常であることが必要。 ２）相棒との約束の１０月中の仕事が、面倒なサポート対応によって未だに着手出来ず、あと実質１日…

この苦境を、整理しておきたい。

頭が冴えて、キーボードの打ち間違いも格段に減る。 だから、こんな時間に書くのだが、良くない。

いつものように、ビタミンC１gと、ニンジンエキス２g入りドリンクで、免疫力の回復を（本当に回復するのか定かではないが）図ったが、ヘルペスが動き出してからでは、手遅れであるのであった。 出来たものはしょうがない。 幸い、唇が振動する部分とは少し離…

低次の自律神経のレベルでなく、高次の感情レベルと結びついている可能性もある。 これは昔、私が研究者だったころ、温めていただけで、金も英語力もなく、全く研究しないで終わってしまったテーマでもある。 自分がそのモデルになるとは、それもこの大事な…

ただの疲れだけが、原因でない可能性がある。 ひとつ考えられるのは、休日うつとの関連で、起き方が似ている点である。 要するに、家にいてストレスが無い、即ち敵に備える気持ちが薄れている、または、緊張感、ちょっと違うか？「これから外出するぞ」と言…

書いたように、いつもはただ寝ているだけの水曜日に、ただでさえ疲労しているのに仕事をしたりしたので、このように免疫力が落ちたのかも知れない。 ただ、もっとも疲れていたのは、昨晩である。 それから８時間以上寝て、家にいてストレスも少ない状況で、…

予想になかったが、食事後休んで、その後明日の録画予約をしている時に、再びヘルペスが出てしまった。 ヘルペスウイルスは普段は細胞内でおとなしくしているが、何らかの原因で免疫力が低下すると活動をはじめ、皮膚や粘膜に水泡を作る、と一般に言われてい…

何か疲れて、音楽も聴けん。 今週末の演奏会の曲の譜読みがまだ完全でないので、曲を聴いて譜読みをしなければならないのだが、曲自体が、もともと悲嘆を通り越して「絶望」を表現した曲のため、聴くとうつの症状が悪化するのである。 なので、取り敢えずあ…

だが、メール書きなど、面倒でない仕事は、少しづつやっている。 しかし、そのためか、最近ではなかった腹痛である。 NECへも電話で問い合わせした。 その間にも、LAN接続が一時切れて、大変だった。

ひとつ簡単なサポートメールをやっつけた。 それでも１時間かかった。 仕事環境は、寝床の横にほとんど完備（プリンタ以外）してある（無線LANが機能していれば）。 何にせよ、水曜日に具体的に手を動かして仕事をするのは珍しい。 ちょっと休むが、後が続く…