今日は…

午前６時に目が覚め、何かむずむずして寝られなかったので、
そのまま昨日の新聞と佐藤優の「国家の罠」の続きを読みながら、
光治療を１時間した。
午前７時、朝食。
医者に電話をするにはまだ早い、と思ったのがいけなかった。
また寝床へ戻ると、なぜか今度は頭は睡眠へ。
次に起きたのは、お昼の１２時過ぎであった。
相変わらず、夜は眠れず、昼は良く眠れる。
悪い傾向である。