今日は午前７時起床。 母親を病院に連れて行く日である。 前の行きつけの某超有名エリート病院の耳鼻咽喉科では、 「異常無し」とされためまいについて、 この診断を、非常に疑問に思ったので、 今度は家から比較的近い、地域拠点病院で診てもらうことにした…

午前９時起床。 日記を始めて３ヶ月にしてアクセスが３０００を越えました。 見てくださった方々、ありがとうございます。 しかしながら、 明日、めまいに悩む母親を病院に連れて行かなければならず、 早起きせねばならないため、 早く寝ねばなりません。 今…

午前１１時起床。 昨日少し酔っ払って寝たせいか、寝過ごしてしまった。 ５時半に１度目が覚めた時は寝なおし、 ８時４５分に２度目に目が覚めた時は９時まで寝ようとしたのだ。 ２度目の時に起きるべきであった。 ☆食事 遅い朝食か、いや早い昼食を、 昨日…

昨晩は午前０時ちょうどに寝た。 それで今朝起きたのは午前８時。 理想的な睡眠である。 一時間半ほど光治療をしながら、佐藤優著「国家の罠」を読む。 買ってから数ヶ月になるが、なかなか読み終わらない。 目の調子が悪い事もあるが、 内容がなかなかスッ…

今日も午前９時起床。 光治療をしながら、「忍者ハットリくん」第７３、７４話、 「ケロロ軍曹」第２８話を、携帯で見る。 Ｐ９０３ｉＴＶとmicroSDカードの相性はとてもよい。 ただ、書き込みはちょっと遅いが。 携帯で動画を見れるようになって、溜まりに…

昨日は予定通り風呂へ入って午前２時。 そしてローソン１００のポテトチップを食べ円熟黒を飲みながら、 落語「うどんや」柳家小三治を見た。 「日本の話芸」の再放送である。 ☆「うどんや」 「うどんや」は笑いを取ったり人情を感じさせたりと言うよりは、 …

お昼の１２時起床。 前日２時に寝たにもかかわらず、２時間も眠れなかった。 それで気が緩んで、寝過ごしてしまった…。 案の定、うつがひどくて何も出来なかった。 わずかに、母親のために買った本を斜め読みしただけ…。 夕方以降、しばらくでなかった、焦燥…

といっても天気が悪く、アンパンを買いに行けなかった。 ☆早朝 午前６時起床。 最近では珍しい。 ６時半からラジオ体操。 これも久しぶりだ。 前日１２時半に寝たのが大きい。 早く寝れば、早く起きられるのだ。 当たり前のことが、中々できない。 ７時から…

午前９時起床。 光治療１時間しながら、携帯の電話帳の整理をする。 ☆microSDカード ところで、ワンセグ携帯Ｐ９０３ｉＴＶ用に買った１ＧＢの、 激安microSDカードは今のところ、多少書き込み速度が遅い他は、 写真、静止画、動画、ＳＤオーディオ等の保存…

今日は午前７時に起床して、光治療２時間。 ワンセグでニュースを見たり、日曜日の新聞の書評欄を読んだり、 この辺までは良いのだ。 ☆第１回昼寝 ９時に朝食。 この後、しばらくボーっとした後、また体は自然と寝床へ。 次に起きたのは、午後２時。 昼食を…

昨日は午前４時前に寝たのだが、午前９時に目が覚めた。 今日も二度寝せずそのまま今日の新聞を読みながら光治療２時間。 さらに『お腹召しませ』の中の『安藝守様御難事』を読み終える。 まあ、ここまでは良かったのだが、１１時に早い昼食を食べると、 ま…

今日は演奏会を聞いて、酒飲んで午前様なので、へとへと。 ＤＶＤを焼いて録画をセットしたらもう午前３時。 寝ます。 ☆やったこと １）友人の演奏会へ行ってえらく感動する。 ２）その後、別の飲み会に無理やり参加する。 ３）某ＳＮＳをチェック。 ４）Ｄ…

アクセス数が２ヶ月足らずで２０００を越えました。 読んで下さった方々、ありがとうございます！！ ☆今日もまた 今日も午前７時に目が覚めた。 そのまま二度寝せず、光治療。 同時にしばらく読めなかった新聞に挑戦。 目覚めた後は比較的調子が良いので、今…

今朝は午前６時半に目が覚めた。 睡眠時間５時間。 何とか二度寝することを阻止して、光治療を始める。 久しぶりに新聞を読んだ。 今週の日曜日の書評欄である。 余り興味をそそられる本は無かった。 借りてきた本に手が掛かりかけたが、読めず、 ワンセグ携…

昨日の面接でどっと疲れたのか、 目覚めたのは午前９時だったが、起床したのは午後１時。 昼食後なにかしようと思ったが、体はひとりでに寝床へ。 次に寝床から起き出したのは、午後６時過ぎであった。 昼間はずっと寝ていたことになる。 ☆落語研究会には行…

就職面接に行ってきた。 もうめちゃ緊張して、我慢するのが大変であった。 居ても立ってもいられず、早く出たので、 ３０分前には着いてしまった。 緊張を抑えるためソラナックス８ｍｇ錠を飲む。 しばらく時間をつぶして１５分前に会社に入る。 トイレを覗…

先述したように、目の調子が悪く、それを改善すべく、 近用と遠用の２種類のメガネを作ろうとしている。 とりあえず、遠用の近眼メガネだ。 先日、メガネを見に近場へ出かけたが、これ！と決まるような、 フレームには出会わなかった。 そこで今日はちょっと…

今日は午前中練習。 お昼は友人と３人でお茶。 帰って、大相撲千秋楽を見る。 朝青龍と白鵬の注文相撲合戦にがっかり。 何時から土俵はモンゴルの草原になってしまったのだろう。 まあ、それでも朝青龍は優勝同点で、強さを改めて見せつけ、 場所前の八百長…

今日はダメな一日だった。 起きたのは午後１時半。 そして、強い焦燥感、倦怠感。 うつ病の再来ある。 エビリファイを飲む以前のそのまた以前に戻ってしまった。 明日は先週に引き続き練習で、６時半起きである。 もう寝なければならない。 そういうわけで、…

ちょっと油断があった。 もう午前３時である。 寝なければならない。 今日はやったことだけで、勘弁して頂きたい。 ☆やったこと １）久しぶりに光治療。 ２）床屋へ行った。 ３）大相撲を見た。 ４）アニメを幾つか３ＧＰＰに変換して携帯で見れるようにした…

購入して４日が経ったＰ９０３ｉＴＶ。 私はＦＯＭＡは初めてなので、色々と戸惑う事も多いが、 ここでは、ワンセグ視聴に関することのみ、レポートしたい。 ☆家の中での視聴 最も期待し、また最も危惧された家庭内での視聴だが、 心配は全くの杞憂であった…

もうずいぶん間が開いてしまったが、３月１１日以来の、 お薬遍歴最終回である。 ☆今まで 今までにも書いたように、スルピリド（ドグマチール）、 マイナートランキライザー（ベンゾジアゼピン系デパスなど）、 メジャートランキライザー（レボトミンなど） …

もんのすごく調子が悪い上に、明日も出かけなければならない。 アクセス数が１０００を越えて皆様に感謝しなければならないのに 今日は日記を書くことが出来ません。 皆様、申し訳ありません。m(0)m やったこと １）うつ病の医者へ行く。 ２）Ｐ９０３ｉＴＶ…

以前書いた内容に間違いがありました。 ３月１１日の日記「お薬遍歴その２」中、 ＳＳＲＩの省略形でない名前を、 Selective Serotonin Receptor Inhibitor （選択的セロトニン受容体阻害剤）としましたが、 正しくは 、Selective Serotonin Reuptake Inhibi…

昨日機種選定の経緯をお届けしたドコモのワンセグ携帯、 Ｐ９０３ｉＴＶを、ついに購入した！ 朝六時半起きで練習に行き、その後、家へ帰って午後３時。 それから出かけたが、くだんの携帯屋は繁盛しまくっていた。 予約していなければ、買えないところであ…

昨日書いたように地元のドコモショップでワンセグ携帯２種、 Ｐ９０３ｉＴＶとＳＨ９０３ｉＴＶの、 ワンセグ放送受信感度対決を、３０分以上にわたり行った。 結果から書くと、やはりＰ９０３ｉＴＶの勝ちであった。 ☆実験条件 私の地元は、電波塔から２０…

午前９時半に起きたんですが、 １１時から出掛けたのから始まって、 今ビールを飲みながら落語二題を見るまで、 ほとんど活動してまして、 こんな時間になってしまいました。 まだやることも残っていますので、スミマセンが、 今日はやったことを箇条書きに…

☆携帯情報追加 昨日、某家電量販店で携帯電話を下見したと言ったが、 そのときの様子。 その店ではＳＨ９０３ｉＴＶとＰ９０３ｉＴＶの両方、 実機でデモをしていた。 この２機種を並べて、ワンセグを受信させてみた。 その結果、Ｐ９０３ｉＴＶは、画像の乱…

朝６時半起床。 よろしきかな。 今日は久しぶりに睡眠覚醒リズム障害の医者へ行く。 今まで何回もキャンセルし続けてきた。 それは一ヶ月前まで生活リズムが全く改善しなかったからだ。 もう行ってもしょうがないという気もあったし、 引きこもりの気持ちが…

お昼の１２時半起床。 １０時間睡眠。 寝過ぎてしまった。 寝過ぎると調子が悪くなる事がわかっているのに、 二度寝が気持ち良く出来てしまうと、 どうしてもそのまま、寝続けてしまう。 案の定、現在、気分が非常に悪い。 体中アドレナリンだらけっていう感…