今日は早起きだが…

今朝は午前6時半に目が覚めた。
睡眠時間5時間。
何とか二度寝することを阻止して、光治療を始める。
久しぶりに新聞を読んだ。
今週の日曜日の書評欄である。
余り興味をそそられる本は無かった。


借りてきた本に手が掛かりかけたが、読めず、
ワンセグ携帯でニュースを見たり、
非常にわかりにくい携帯取扱説明書と格闘したり、
パナソニックの携帯購入キャンペーンに応募して、
といっても、賞品のワイヤレスイヤホンは、
昨日書いたとおり、既に買ってしまったのだが、
携帯に満足不満足など、アンケートに色々答えているうちに、
午前10時になった。


遅い朝食。
その後、パソコンをいじろうと思ったが、目を酷使したため、
目が痛い上に、睡眠不足で眠く、体は再び寝床へ。
11時から2時まで昼寝をしてしまった。
起きたからといって何をするでもなく、
以前の新聞を読み散らかしたり、携帯で遊んだりしていた。

☆ドコモの「iChannel」

その携帯だが、機種変をして一週間は「iChannel」の
お試し期間である。
だが、今日は二週間目の木曜日であるが、今日が最終日だと言う。
どうも世の中信じられない。


さてこの「iCh」を続けるかどうか?
一部の情報が表示される目次のページまでは無料なのだが、
さらに全部の情報を見ようと先に進むと、
パケット代が大変にかかることになっている。
そして目次を見ると先に進んで、全ての情報を見たくなるように、
出来ている。
巧妙な戦略である。
携帯を買うと否応無く自動的についてくる、
この「iCh」のお試し期間を設けているのは、
ドコモがユーザーからなるべくパケット代を徴収しようと言う、
限りなく陰謀に近い意図が感じられてならない。


それに目次はドコモが用意したチャンネルは無料だが、
他社が提供するチャンネルを目次に登録して情報を得た場合、
無料なのか、パケット代がかかるのかわからない。
それで、またわざわざドコモまで電話をかけて聴いてみて、
無料である事を確認しなければならなかった。
電話に出た人によって回答が異なるのには困ったが、
最終的に目次までなら無料だとわかった。


最近は新聞も読めなくなったし、いちいちニュースを見るのも、
面倒なので、無料配信のニュースだけでも見る価値はあると、
判断して、加入する事にした。
情報料は無料だが、別に契約金として、月に158円かかる。
でも、これくらいはしょうがないだろう。
あとは、パケット代がかかるサービスを如何に使わないか、
自分の意思と欲求との戦いとなるのである。

☆それ以外

上記以外には、今日は特に何もやらなかった。
しかし、エビリファイを止めた後、自力で早起きをして、
光治療を再開した事は、昼寝をしたことを割り引いても、
少しの進歩であろう。
あとは、昼間に何とかパソコンの前に座って何かやることである。
早くは起きられたが、
食事後昼間のうつ状態は、元に戻ったままである。
明日はこれができるだろうか?

☆やったこと

1)久しぶりに光治療。
2)パナソニックの懸賞に応募。
  同時にアンケートに答える。
3)新聞の書評を読む。
4)携帯の取扱説明書を苦労して読みバーコードリーダを使う。
5)ドコモのiChannelに加入する。
6)某SNSをチェック。
7)DVDを焼く。

明日も早く起きよう。