これは

自分の意思でコントロール出来る「気分」では無く、意思とは関係なくそのような気分、「イヤな気分」になってしまうのである。
もうこの病気も長いので、実際、胃の調子や腸の調子が悪くなって、吐き気を伴ったりする。
酒を飲み始めは気分が良くても、終わるころには「こんなことをして時間を使ってよかったのだろうか？？」と自然に思うようになってしまって、自己嫌悪に陥る。
そんな必要は無い、と思っても、自分では制御がきかない。