2011-12-30 第1 覚醒時。 寝てから、割とすぐに眠れたが、2時間で起きてしまう。 今日は酒(ビール330mlのあとは、例によってマッコリ)を少々飲んだからでもあるが、寝る前に飲み物を飲む習慣は、控えた方が良いのかも知れない。