目覚めよと呼ぶ声が聞こえ… 午前８時に目が覚める。 昨晩は午前１時ごろ寝たので、７時間睡眠である。 今日は朝起きられた。 どんな日でも、朝起き一番は、気分はそんなに悪くない。 今日もそんな感じで、８時２０分より新聞を読みながら、光治療。 ９時３０…

昼食を新聞を読みながら食べた後は、やる気が失せた。 しかし、２時半からはどうしてもＤＶＤを焼かねば、 次の録画が出来ない。 やる気の無いのを圧して、ＤＶＤを焼いた。 こうやってなにかまとまった仕事をすると、多少気分が良くなる。 その勢いで、昨日…

一応、今日は続いた。 しかし、午後は惨憺たるものであった。 この日記の前半を書いたほかは、「携帯動画変換君」を、 ダウンロードして解凍しただけで終わった。 まだ起動もしていない。 倦怠感がひどく、ついに５時半ごろから寝床についてしまった。 横に…

結局、続編を書けなかった。 ☆あの後は携帯動画実験 あの後夕食後は、多少気分が良くなったので、 懸案だった、携帯電話で、パソコン録画動画を見るための、 実験をした。と言っても、 父親の携帯カメラで動画撮影して、ＭｉｎｉＳＤカードに、 保存して、そ…

今日も夕方に日記を書きます。 今日はダメです。 今も倦怠感でいっぱいです。 一昨日昨日と良かったので、このまま続くかと思いましたが、 中々、一本調子には良くならないものです。 午前７時に目が覚める。 昨日は夜１２時前に寝ると言う、信じられない行…

前半を書いていたら、夕食の時間になった。 ＤＶＤも焼き終わり、ＨＤの明日の分の空き容量は確保した。 後は新聞を読むくらいで、することもないので、 夕食は、酒を飲んでカウチポテトをしながら、 落語を見ることにした。 はじめは、柳家さん喬の「福禄寿…

今日は、今までうつ病と睡眠覚醒リズム障害により出来なかった昼間の活動に挑戦しています。その一環として、この時間に日記を書き始めます。 午前、と大きく書く必要も無いほど最近は午前に起床している。 今日は７時起床。 ４時間睡眠である。 そのままご…